Adapté aux novices de tout âge dès 16 ans !
Dojo du stade Raoul Dautry
Tenue de jogging, pas de chaussures
Dimanche 12 Janvier à 10h00
Cours dispensé par Louis, 4ème Dan de Judo-Ju-Jitsu et professeur d’état .
Réservation ascaejudo@gmail.com
Tarifs: 10 €
Dimanche 11 Octobre 2020
Venez découvrir ou vous remettre à niveau sur les bases de la self-défense
Réglementation, démonstration technique, mise en pratique, mise en situation
Dimanche 13 décembre 2020
Comment se défendre en cas de saisie ?
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Dimanche 7 Février 2021
Comment se défendre face à un coup porté ?
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Dimanche 7 Mars 2021
A la veille de la journée internationale du droit des femmes , comment agir face à des agressions ? Tout n’est pas une question de gabarit et de force..
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Dimanche 30 mai 2021
Comment se protéger en tombant et se défendre une fois au sol ?
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Dimanche 27 juin 2021
Comment agir face à une agression avec arme blanche ? Initiation
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